26.08.2011

3L - Crosstriathlon 21.08

Vergangenes Wochenende hat in Kollerschlag (OÖ) ein Crosstriathlon mit Start in Horni Plana (CZE) über Wegscheid (GER) und Ziel in Kollerschlag stattgefunden. Ich startete auf den kleinere Strecke mit 700m schwimmen (Moldaustausee), Mountainbiken bis Wegscheid (38km 700hm) und zum Abschluss ein Crosslauf von 7km und 200hm bei recht sommerlichen Temperaturen.
Da dies mein erster Crosstriathlon mit einer ordentlichen Distanz war, startete ich vermeintlich recht locker und versuchte das Rennen irgendwie über die Bühne zu bringen => aufgrund fehlender Erfahrung.
Der Vorsatz war schon beim Startschuss sprichwörtlich baden gegangen, denn irgendwie war ich auf Vollgas eingestellt. Nach dem Schwimmen ging es mit ein wenig Verspätung (aufgrund des Entfernens vom Neo) in die Paradedisziplin dem Mountainbiken. Dort wurde meines Erachtens mehr ans Limit gegangen als ich wollte - mein Kopf dachte ich sei bei einem Bike Marathon. Dementsprechend wurde auch in der Abfahrt riskiert und viel Zeit auf die Konkurrenz gut gemacht. Bevor es in die Wechselzone nach Wegscheid ging war ich nach einer recht rasanten trailigen Abfahrt, mangels schnell schwankenden Lichtverhältnisse, zu Sturz gekommen. Zum Glück nur ein paar kleinere Kriegswunden ;).
Anschließend ging es zur 3. Disziplin über zum Crosslauf. Wie ein Wunder war ich  verdammt locker in den Beinen und konnte auch dort auf die ersten 3 km ein schnelles zügiges Tempo laufen (als ob ich davor nichts getan hätte war mein Gefühl). Leider musste ich aufgrund des Abfluges feststellen, dass ich mich bei den Rippen leicht angeschlagen habe. Somit versuchte ich mein Ergebnis bzw. die Zeit zu verwalten und genoss den Zieleinlauf in dem kleinen Hexenkessel.
Als ich nach ca 1h die Ergebnisliste erblickte konnte ich es noch nicht ganz glauben, dass ich mit einer Gesamtzeit von 2h20min auf den 6. Gesamtrang gefinished habe. Vormir waren 5 sehr starke Tschechen die, so glaube ich den Heimvorteil ausgenützt haben ;). In meiner Klasse Elite I belegte ich schlussendlich den 3. Platz.

Startbox nach dem Schwimmen

der Neo war hartnäckig,..

und los gehts ...



Zeileinlauf und ...
totale Erschöpfung nach der enormen Hitzeschlacht

08.08.2011

Zeitfahren Bruck an der Mur 22.07

Vor ein paar Wochen veranstaltete unser Verein ein Zeitfahren mit einer Länge von 18km und 150hm. Bei diesem Rennen wurde auch unsere Vereinsmeisterin und Vereinsmeister gekürt.
Bei äußerst widrigen Verhältnissen (starker Regen und Temperaturen um +10°C) war es nicht einfach einen Rhythmus zu finden und somit beendete ich das Rennen nach mehr als 26 Minuten. Auf den stark fahrenden Pitzl Helmut verlor ich sehr viel Zeit und erreichte aufgrund nicht allzu starker Konkurrenz den 8. Gesamtrang.
In der Altersklasse gelang mir noch der Sprung auf das Podest (Platz 3) und zur Krönung des Tages wurde ich beim Ersten Antritt der neue Vereinsmeister.
Bei den Damen durfte sich Eveline Lampl als Vereinsmeisterin küren.

Vielen Dank nochmal an das H&N Radcenter für den tollen Support.

Ergebnisse: hier

Startvorbereitung

Start frei - die Uhr tickt....