X-Trim Zeltweg

Bei kühler Lufttemperatur von 16°C und wechselnde Wetterbedingungen habe ich den Triathlon in Kobenz in Angriff genommen.

Leider war der Bewerb nach ca 1.200m Schwimmen in wohl tempererierten Badeteich (16°C) vorbei. Ein heftiger Wadenkrampf und Krampf im Oberschenkel musste ich das Rennen beenden. Schade eigentlich, jedoch ich habe es versucht und dies zählt.

Mein nächster Renneinsatz wird am 9.6 in Neufeld sein, hoffe bei angenehmeren Temperaturen und ein guter Trainingswettkampf.

Nun heißt es einmal Energie und Ruhe tanken bevor es wieder weiter mit dem Training geht.

Wild Wombat Challenge

Am Pfingstsonntag wurde der Wild Wombat in Gnas ausgetragen und für mich galt es den Rundkurs á 5km 2 Stunden lang zu befahren. Ein perfektes Training bzw. Vorbereitung für die zukünftigen Rennen im X--Terra Triathlon.

Beim Einfahren habe ich die Abfahrten im Detail angeschaut und es war eine gute Entscheidung. Denn im Rennen konnte ich von der ersten Runde an ordentlich Gas geben. Die Streckenführung war grenzgenial und verlangte so ziemlich alles ab.

Nach 9 Runden und 2h 3min war der Spaß vorbei :(. Mit dem Resultat kann ich sehr gut leben :) - 3. Rang in meiner Altersklasse und 3. Gesamt in der Kategorie 2h Solo Male,einfach unglaublich.

Es war ein gelungener Trainingswettkampf und freue mich schon auf nächste Woche, da steht mein erstes olympisches Rennen in Zeltweg an. Erwartungen gibt es keine, außer Spaß und eine Gaudi am Renntag zu haben :).

Fotos folgen in Kürze und nächste Woche gibt es einen Bericht über mein ersten Triathlonwettkampf.

Ergebnisliste: >>HIER<<

Frühlingserwachen :)

Nachdem ich lange nichts mehr von mir hören lassen habe, anbei ein paar Neuigkeiten, welche sich in der Zwischenzeit angesammelt haben.

Das Training unter meinem neuen Schleifer bekannt als Gerald Zötsch alias "SMIG" haben gefruchtet und werde hoffentlich dies in naher Zukunft in den Wettkämpfen zeigen.

Im März habe ich meinen ersten 10km Lauf absolviert und dies war zugleich ein kleiner Beigeschmack für die Saison 2013. Die Vorgabe war diesen moderat mit 40 Minuten konstant zu laufen. Am Ende war es überraschend schneller als wie geplant. Meine schnellste 10km Zeit beträgt nun 37 Minuten und paar zerquetschte Sekunden. Ich finde dies ganz okay da noch Reserven vorhanden sind :).

Weiters wurde zwei Wochen nach Ostern ein kleiner Formschliff in der Disziplin Radfahren im schönen Istrien geholt. Trainingsbedingungen waren perfekt, leider habe ich bei der Heimreise einen Infekt aufgerissen, der nun endlich überwunden ist.

Ab nächster Woche heißt es wieder zu trainieren und mein nächster Wettkampf steht schon nächster Woche vor der Tür: Wild Wombat Challenge (2 Stunden Rennen). Der Fokus liegt im Moment noch mehr bei meiner Abschlussarbeit, die in Kürze fertiggestellt wird.

Ciao bis zum nächsten Update vermutlich schon nächste Woche ;).