17.09.2013

STM Duathlon Deutschlandsberg

Das letzte Rennen in dieser Saison war mein erster Duathlon auf der Kurzdistanz. Gleichzeitig wurden in Deutschlandsberg auf einer Distanz von 10km Lauf - 40km Rennrad - 5km Lauf die steirischen (Landes-)Meister gekürt. Meine Motivation war nach der Saison schon ein wenig im Keller doch die spätsommerlichen Temperaturen spendeten Energie die im Rennen umgesetzt werden konnte. 

Am Start stellte ich mir die Frage: Ohje ein Laufstart hmm wie soll man taktisch klug starten. Startschuss gefallen und es gab nur eins Vollgas!!! Eh klar was anderes kennt man von mir nicht :).. Doch nach gut einem Kilometer zügelte ich das Tempo um nicht zu viele Körner zu verlieren. Nach 8x1,25km (und wahrscheinlich ein bisschen mehr) war der erste Part mit knapp unter 38 min (Pace: 3:38min/km!!) zu Ende nun auf's Rad.

Puh war das zäh - Taktik fehl am Platz - Attacke und versuchen den Anschluss zu einer Verfolgergruppe zu erlangen. Denn 7 Runden a 5,5km mit einem sehr giftigen Anstieg kann ein vorzeitiges Ende von einer Spitzenplatzierung im Endklassement  bedeuten. Nach 3 Runden hatte ich endlich eine vierköpfige Gruppe in der mein Teamkollege Alois Harrer (Landesmeister M50) und zwei weitere Altherren mächtig aufs Tempo drückten. Nach sieben brutalen Runden hieß es wieder auf Laufschuhe umsatteln.

Ohje einwenig beleidigt waren die Muckis ja schon; macht nichts, drücken drücken war die Devise - sind eh nur mehr 4 Runden :). Leichter gesagt als getan jedoch genoss ich die Stimmung am Streckenrand. Mit leicht lächelnden Laufschritten absolvierte ich Runde für Runde am Ende hatte ich sogar noch Energie für ein kleines Tänzchen im Ziel :).

Nach 2h und 4 Minuten hieß es 8. Gesamtrang und Sieger in der Altersklasse. Dies bedeutete zugleich Steirischer Meister im Duathlon - es ist einfach genial. Die Freude ist riesig darüber.



Bilder (c) SMIG

10.09.2013

Cross Europameisterschaften Strobl Wolfgangsee

Am Samstag war Strobl am Wolfgangsee Austragungsstätte für die Cross Europameisterschaft für Elite und Agegroup Athleten. Es mussten dabei 1km schwimmend, 22,6km mit dem Bike und 6km laufend bewältigt werden.Da ich mich am Crossman in Völkermarkt die Qualifikationskriterien nicht erfüllt hatte, startete ich in der Agegroup (Altersklasse) M25-M29. 
Der Saisonverlauf war bisher sehr vielversprechend und ich wollte hier meine guten Trainingsleistungen der letzten Wochen und Monate umsetzen. 

Mit einer durchschnittlichen Schwimmleistung stieg ich als 37. aus dem Wasser. Aber mit einer beherzten Aufholjagd (6. bester Radzeit) und einem sehr kontrolliertem Lauf (6. beste Laufzeit) holte ich mir den 9. Gesamtrang in der Agegroup Wertung. Dies bedeutet zugleich drittbester Österreicher hinter österreichsichen Triathlonlegenden Will Gerald und Frühwirth Alexande. Das unglaubliche daran - VIZEEUROPAMEISTER in meiner AK nur geschlagen von einem sehr starken Deutschen - Martin Schädle, den ich nochmals zu seiner Leistung gratulieren möchte.


Auf  gehts in die 2. Schwimmrunde

... ab aufs bike :)...
mit voller Kraft voraus..
...wird einer nach den anderen geholt.

Mit lachendem und laufendem Schritte:
geht es zweimal über die Rampe...
...um im Ziel die verdienten Kohlen abzuholen
VIZEEUROPAMEISTER Altersklasse M25- 29!





















Danke fürs Daumen drücken und anfeuern auf der Strecke :)